Aos 62 anos, a surfista Angela Bauer conquistou a medalha de ouro no longboard feminino 60+ do CBEM Master Games Brasil, realizado no Rio de Janeiro no último fim de semana. A vitória veio após uma preparação que uniu treinos no mar, condicionamento físico, alimentação equilibrada e exercícios para estímulo da memória e raciocínio.
Segundo a atleta, a conquista foi fruto de dedicação intensa. “Foi o resultado de muito treino físico e cognitivo, uma boa alimentação e muita fé e confiança em Deus”, afirmou. A disputa pelo primeiro lugar, no entanto, foi acirrada até os momentos finais. Angela liderava a bateria quando uma onda deu à sua adversária a oportunidade de virar o resultado. A concorrente entrou na onda, mas sofreu uma queda, garantindo o alívio e a vitória para a campeã.
Para alcançar o topo do pódio, a surfista precisou retomar os treinos de longboard, modalidade que estava sem praticar havia algum tempo. A rotina de preparação ganhou um reforço há cerca de três meses, quando ela iniciou exercícios cognitivos no Supera Recreio, um de seus apoiadores. A iniciativa de buscar as atividades ocorreu após perceber falhas de memória, mas os reflexos positivos superaram as expectativas.
De acordo com a atleta, os exercícios auxiliam na rapidez de pensamento, criatividade e raciocínio. No surfe, essas habilidades são fundamentais para a leitura do mar, exigindo atenção às condições das ondas e tomadas de decisão rápidas sobre o momento de entrar na água e as manobras adequadas. “Em pouco tempo percebi que meu raciocínio ficou mais rápido”, relatou, associando a agilidade mental à dinâmica exigida pelas variações marítimas. Ela também destaca que competir demanda autoconhecimento em relação aos próprios limites e à escolha segura das condições do mar com base no preparo físico.
Histórico no esporte e novos desafios
A relação de Angela com o mar começou na infância, aos 10 anos, surfando de peito na praia do Leme, no Rio de Janeiro. Após um período morando em Teresópolis, ela retornou à capital fluminense aos 20 anos, onde conheceu o bodyboard. Aos 34 anos, iniciou a prática do longboard. Reconhecida pela Federação de Surf do Estado do Rio de Janeiro como a primeira campeã brasileira de longboard, ela enxerga o novo ouro como um marco inicial. “Esta medalha representa o início de uma nova vida de competições”, declarou, planejando disputar novas provas, como o Circuito Master, que possui etapas em diferentes regiões do país.
Para viabilizar a participação nas competições em alto nível e arcar com os custos de preparação, a surfista busca patrocínios financeiros, enfrentando barreiras como o preconceito na captação de recursos. O investimento na carreira esportiva incluiu mudanças na rotina profissional, com a decisão de deixar de dar aulas de surfe para dedicar mais tempo aos treinos.
Além de mirar novos campeonatos, Angela tem o propósito de incentivar outras pessoas, especialmente mulheres com mais de 50 anos, a entrarem no mar e experimentarem o ambiente competitivo, desmistificando a ideia de que a idade seja um impedimento. “Muita gente tem sonho de surfar e se acha velho para continuar”, pontua. Para ela, o esporte vai além das premiações: representa bem-estar, manutenção do corpo ativo e a preservação de sua conexão com o oceano.